2015年09月10日

気分転換

<人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの後悔、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。>

若い頃は全てが初めて経験することのオンパレードだったせいもあり、実に多くの悩みを抱えて日々を過ごしていた時代である。そこには日々の生活、仕事、友達、会社、知識、希望それに人並の恋の悩みまであり、いつもくよくよしていた気がしていた。それを救ってくれたのが上記の素敵な言葉だった。この言葉のお蔭でまずは手短な自分のやりたい事を先ず実行してくよくよする時間を少なくすることから出発した。人間は面白いもので何かが習慣になると継続するそのものが楽しくなることを知るキッカケとなった。毎朝の楽しみの一つであるウォーキングは当時始めたジョギングで覚え、高齢になった今は体力に合わせて変化した。お蔭様でくよくよする時間の気分転換に貢献している。
posted by Tommy at 04:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 素敵な言葉 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする