2016年08月27日

シューズ?

毎朝のウォーキングでこれまで運動靴を履いて歩いていたが、最近足の裏がジンジンするような痛みが歩くたびに感じるようになった。

一年前に買い替えた靴がすり減ってクッションが役立たなくなったのか、足のサイズが変わってきたのか等色々考えてみたがどうしても腑に落ちないところがあった。試しに以前履いていた靴を取り出して履いてみたがやっぱり同じ痛みが感じられる。残るは運動好きな人の靴下として土踏まずあたりにゴムが縫い込まれていて、足をしっかり締め付けてくれる靴下で安定感があり、三年前から購入し毎朝利用していたものを通常の靴下に変えてみた。これで痛みが取れて快適になった。そうなのだ、たかが靴下といえども快適さも使う年代により違ってくるものだというのを知らされた。筋肉の弱った足をゴムで締め付けることは逆効果になって来たと知る。
posted by Tommy at 04:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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